Quando se trata de suplementação de magnésio, nem todos os sais de magnésio são iguais. Muitos consumidores estão familiarizados com óxido de magnésio, citrato de magnésio ou sulfato de magnésio, mas poucos ouviram falar de...Glicerofosfato de magnésioEsta forma exclusiva de magnésio combina magnésio com glicerofosfato, oferecendo vantagens distintas em ambos os aspectos.biodisponibilidadeeeficiência de absorção.

1. Maior biodisponibilidade em comparação com os sais de magnésio comuns.

Biodisponibilidade refere-se à eficácia com que um nutriente pode ser absorvido e utilizado pelo organismo. O óxido de magnésio, embora amplamente disponível e barato, tem uma baixa taxa de absorção (frequentemente inferior a 10%), o que significa que grande parte dele passa pelo trato digestivo sem ser absorvida.

Glicerofosfato de magnésio, em contraste, temexcelente solubilidade em águae umperfil de pH neutro, permitindo que os íons de magnésio sejam liberados de forma gradual e constante. Observações clínicas sugerem que sua biodisponibilidade supera a do óxido de magnésio e é comparável ou até melhor que a do citrato de magnésio – com o benefício adicional de ser mais suave para o estômago.

2. Tolerância gastrointestinal superior

Alguns sais de magnésio de alta absorção, como o citrato de magnésio ou o cloreto de magnésio, podem causar desconforto gastrointestinal ou ter efeito laxativo em doses mais elevadas. O glicerofosfato de magnésio evita esse problema devido à suacomponente glicerofosfato tamponante, o que minimiza a irritação e permite o uso prolongado sem efeitos colaterais digestivos.

3. Duplo benefício nutricional – Magnésio + Fósforo

Ao fornecer magnésio, o glicerofosfato também contribui com fósforo – um mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes, e um elemento-chave no metabolismo energético (produção de ATP). Isso faz com queglicerofosfato de magnésioumsuplemento mineral dois em umque dá suporte tanto ao sistema muscular quanto ao esquelético.

4. Versatilidade de aplicação

Graças à sua estabilidade, sabor suave e alta solubilidade, o glicerofosfato de magnésio é amplamente utilizado em:

• Nutracêuticos– Cápsulas, pós e bebidas funcionais

• Fortificação de alimentos– Produtos lácteos, fórmulas infantis e nutrição esportiva

• Formulações farmacêuticas– Soluções de reidratação oral e produtos dentais remineralizantes

Por que escolher o glicerofosfato de magnésio?

• Alta biodisponibilidade– Absorção máxima de magnésio para melhores resultados

• Suave para a digestão.– Ideal para pessoas com estômago sensível

• Suporte mineral duplo– Fornece magnésio e fósforo.

• Formulação flexível– Funciona bem em pós, comprimidos, líquidos e alimentos fortificados.

Se você está procurando uma fonte de magnésio que combineeficiência de absorção, estabilidade e tolerância, glicerofosfato de magnésioDestaca-se como uma opção premium entre os produtos nutricionais modernos.

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