Ausführliche Einführung in Kreatinmonohydrat

✔ Was ist Kreatinmonohydrat?

Kreatinmonohydrat ist einnatürlich vorkommende VerbindungEs kommt in Muskelzellen vor. Es spielt eine entscheidende Rolle inEnergieerzeugunginsbesondere währendhochintensives Training und KrafttrainingAls eines der am besten erforschten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler findet es breite Anwendung fürMuskelwachstum, verbesserte Leistungsfähigkeit und schnellere Erholung.

✔ CAS-Nummer & Chemische Formel:

• CAS-Nummer: 6020-87-7

• Chemische Formel:C₄H₁₁N₃O₃ · H₂O

• Molekulargewicht:149,15 g/mol

Produktspezifikationen

Anwendungsgebiete von Kreatinmonohydrat

✔ Sport- und Fitnessernährung

• Steigert die ATP-Produktion, dieschnelle Energiefür hochintensive Trainingseinheiten.

• Hilft beiMuskelwachstum (Hypertrophie)durch ErhöhungZellhydratationund Proteinsynthese.

• Verbessert Kraft, Ausdauer und Trainingsleistungfür Athleten und Bodybuilder.

✔ Gesundheits- und medizinische Anwendungen

• Unterstützt die Gehirnfunktion und die kognitive Gesundheitinsbesondere bei älteren Menschen.

• Wird verwendet intherapeutische Behandlungenfür neuromuskuläre Erkrankungen.

• Hilft beiRegeneration und Muskelerhaltfür Personen mit Muskelschwunderkrankungen.

✔ Lebensmittel- und Getränkeindustrie

• Hinzugefügt zuEnergiedrinks, Proteinpulver und Nahrungsergänzungsmittelfür aktive Menschen.

• Wird verwendet inSporternährungsformulierungenzur Leistungssteigerung.

✔ Pharmaindustrie

• Wird verwendet alsWirkstoffin Nahrungsergänzungsmitteln zur Muskelregeneration.

• wurde untersucht auf seinepotenzielle Rolle bei der metabolischen und neurologischen Gesundheit.

Wie wirkt Kreatinmonohydrat?

1. Erhöht den ATP-Spiegel– Kreatin hilft bei der RegenerationAdenosintriphosphat (ATP), die primäre Energiequelle für Muskelkontraktionen.

2. Fördert die Muskelhydratation– Kreatin ziehtWasser in Muskelzellen, VerbesserungMuskelvolumen und Kraft.

3. Beschleunigt die Genesung– ReduziertMuskelermüdung und Muskelkater, was Folgendes ermöglichtschnellere Erholung nach dem Training.

4. Unterstützt den Aufbau fettfreier Muskelmasse– VerbessertProteinsyntheseUndreduziert den Muskelabbau.

Produktionsmethode & Rohstoffe

✔ Verwendete Rohstoffe:

• Natriumsarcosinat

• Cyanamid

✔ Produktionsprozess:

1. Synthese:Kreatinmonohydrat wird durch Reaktion hergestelltNatriumsarcosinat mit Cyanamidunter kontrollierten Bedingungen.

2. Reinigung:Das Produkt durchläuftFiltration und Trocknungum eine hohe Reinheit zu erreichen.

3. Mikronisierung:Das Pulver istfein gemahlen (200 Mesh)zur Verbesserung der Löslichkeit und Absorption.

4. Qualitätsprüfung & Verpackung:Das Endprodukt wird strengstens geprüft und für den Vertrieb in großen Mengen verpackt.

Bekannte Kreatinmonohydrat-Marken weltweit

• Creapure® (Deutschland – AlzChem)

• Optimum Nutrition (USA)

• MuscleTech (USA)

• Schüttgutpulver (UK)

• Jiangsu Khonor Chemicals Co., Limited (China)

Warum sollten Sie sich für Jiangsu Khonor Chemicals Co., Limited entscheiden?

✔ Hochreines Kreatinmonohydrat (≥ 99,9 %)
✔ Mikronisiert für bessere Absorption und Löslichkeit
✔ ISO- und GMP-zertifizierte Produktionsstätte
✔ Wettbewerbsfähige Großhandelspreise & weltweiter Versand
✔ Kundenspezifische Verpackungen und Private Labeling verfügbar

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Vorteile:

1. Zunahme der MuskelmasseKreatin trägt dazu bei, die Wasserspeicherung in den Muskeln zu erhöhen, was zu einem volleren, voluminöseren Aussehen führt und das Muskelwachstum durch verbesserte Leistung unterstützt.

2. Verbesserte LeistungEs kann Kraft, Leistung und Ausdauer bei hochintensiven Trainingseinheiten oder Sportarten verbessern.

3. Schnellere GenesungEinige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Kreatinpräparaten dazu beitragen kann, Muskelschäden und Entzündungen nach intensiver körperlicher Betätigung zu reduzieren und somit eine schnellere Erholung zu fördern.

4. Kognitive VorteileNeuere Studien deuten darauf hin, dass Kreatin die kognitive Funktion unterstützen kann, insbesondere bei Aufgaben, die ein Kurzzeitgedächtnis oder schnelles Denken erfordern.

Dosierung:

• Ladephase(optional): 20 Gramm/Tag (aufgeteilt in 4 Dosen à 5 g) über 5–7 Tage, um die Muskelspeicher schnell zu sättigen.

• Wartungsphase: 3–5 Gramm/Tag, eingenommen nach der Ladephase oder als tägliche Dosis, wenn die Ladephase übersprungen wird.

Sicherheit:

Kreatin gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen, wenn es vorschriftsmäßig eingenommen wird. Es gibt keine stichhaltigen Beweise dafür, dass es bei gesunden Menschen zu Dehydrierung oder Nierenschäden führt.

Leistungsvorteile für Bodybuilding

1. Erhöhte Kraft und Leistung:

• Kreatin erhöht die Verfügbarkeit von Phosphokreatin in den Muskeln, wodurch ATP (Adenosintriphosphat), die primäre Energiewährung für Muskelkontraktionen, wieder aufgefüllt wird.

• Dies führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit bei hochintensiven Aktivitäten wie schwerem Heben und explosiven Bewegungen.

• Durch die Verzögerung der Ermüdung ermöglicht Kreatin Bodybuildern, mehr Wiederholungen und Sätze zu absolvieren, was im Laufe der Zeit zu einer stärkeren Muskelstimulation und einem größeren Muskelwachstum führt.

• Es trägt dazu bei, Muskelschäden und Entzündungen nach dem Training zu reduzieren und ermöglicht so eine schnellere Erholung und eine gleichmäßigere Trainingsfrequenz.

• Kreatin zieht Wasser in die Muskelzellen, was zu einem erhöhten Zellvolumen und einem stärkeren „Pump“ führt, den viele Bodybuilder als motivierend empfinden.

  
  

  
  

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